首页 > 资讯 > 《越自律，越内耗？假努力》苏格拉底列宁已完结小说_越自律，越内耗？假努力(苏格拉底列宁)全文免费阅读无弹窗大结局
《越自律，越内耗？假努力》小说介绍
《越自律，越内耗？假努力》是作者“情缘心”独家创作上线的一部现代言情，文里出场的灵魂人物分别为苏格拉底列宁，超爽情节主要讲述的是：他可能无法按照最初设定的时间表完成每一个实验步骤，但他始终专注于发明电灯这个目标。02少自责激发内在动力在成长与自我提升的漫长旅程中，你是否曾暗自叮嘱过自己一定要自律？就像古希腊哲学家德谟克利特所说：“节制使快乐增加并使享受加强。”我们常常将自律视为通往成功与幸福的必经之路，认为只有通过严格的自我约...
第9章
力量会推动我们去克服困难，去追求自己的梦想。
自然而然，也就能够从内耗式假努力里走出来。内耗式假努力就像是一个无形的旋涡，它吞噬着我们的精力和时间，让我们在原地打转，却无法真正前进。当我们激发了内在动力，我们就能够摆脱这种内耗，将自己的精力集中在真正有意义的事情上。我们不再被自责和焦虑所困扰，而是以一种积极、自信的态度去面对生活中的挑战。
我们可以从许多成功人士的经历中看到这种内在动力的重要性。比如史蒂夫·乔布斯，他对创新的追求并非源于外界的强迫，而是源于内心深处对完美产品的热爱和对改变世界的渴望。他相信自己的直觉和创造力，这种内在的信念驱使他不断地突破传统，创造出了一系列改变人们生活方式的伟大产品。
再看那些伟大的运动员，他们在训练和比赛中也面临着各种困难和挑战。然而，他们之所以能够坚持不懈地努力，并不是因为教练的严厉斥责或者外界的压力，而是因为他们内心深处对胜利的渴望。
03 主动休息培养松弛感
在生活的舞台上，我们都知道，人的精力是有限的资源，如同蜡烛的火焰，燃烧一段时间后终会渐渐微弱。然而，就像世界上没有两片完全相同的树叶一样，不同的人，精力也有高低之分。这就如同每个人都被赋予了不同容量的精力容器，有些人精力满满，仿佛是一个能量充沛的小宇宙，足以支撑他一天完成十件事；反之，有些人精力不济，如同电量不足的电池，一天只做两三件事还是会觉得累。
江武墨老师，就是一个精力很旺盛的人。他就像一台高效运转的机器，能够一天写上万字的书稿，做八九场咨询……他的这种精力充沛的状态并非偶然得来，而是源于他一直坚持运动，主动休息，练习冥想等一系列积极的行为。这正如古罗马诗人尤维纳利斯所说：“健全的精神寓于健全的身体。”江武墨老师深知身体和精神状态对精力的影响，所以他一直在刻意通过一些行动，来保持旺盛的精力。
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