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《倾听残疾人就业的心声》小说介绍
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第3章
我怀疑不仅影响了当时的情绪，更在之后的工作中，每当拿起手工材料，就会不自觉地浮现，干扰工作状态。那个时候，我很清楚地意识到，我想要的除了一份工作之外，是一份长久的认可。那个人可以让我不被炒鱿鱼，我能安安心心地工作，我有班上，有钱可赚，仅此而已。
为了应对这些负面情绪，我尝试了许多方法。阅读心理学书籍成为我重要的精神支柱，从书中学习到认知行为疗法，通过改变自己对事物的看法来调整情绪。当自我怀疑出现时，我会提醒自己过往的成就和优点，用理性、思维、认知对抗负面想法。
我还尝试通过写作来宣泄情绪，将内心的痛苦、迷茫和希望都诉诸笔端，在这个过程中，不仅释放了压力，也更加清晰地认识了自己的内心世界。
写到这里的时候，我很想问一下你们你知不知道什么是残疾人？
如果不知道的话，我现在就告诉你们什么是残疾人 一级：肢体功能几乎完全丧失，生活完全不能自理，如四肢瘫、截瘫等，基本需要他人全面照顾。
二级：肢体功能严重受限，生活大部分不能自理，比如双下肢缺失或严重功能障碍，仅靠上肢部分功能完成一些简单活动。
我是一名脑瘫患者，被评定为肢体二级残疾。虽说我的四肢外观上看起来和常人无异，但行动起来就能发现明显不同。走路时，我的速度比别人慢很多，每一步都需要格外留意，脚也总是不太协调，像是不听使唤。不过，这些状况并没有让我退缩，靠着日复一日的坚持和锻炼，我逐渐掌握了与身体相处的方式，日常生活基本能自理，还能正常开展工作。
三级：肢体功能中度障碍，生活部分不能自理，可能表现为单肢缺失或单肢功能严重障碍，在辅助器具帮助下可进行一定活动。
四级：肢体功能轻度障碍，生活基本能够自理，但在完成一些精细动作或高强度活动时存在困难，像轻度的肢体畸形或部分肌肉力量减弱等
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