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第10章
待刘先生在推拿床上躺好后,毕宇轩先是仔细地为他做了一番检查,轻轻按压着他的腰部和颈部,感受着肌肉的紧张程度以及是否有明显的痛点。检查完,毕宇轩说道:“刘先生,您别担心,我先给您推拿推拿,缓解一下这酸痛的症状,不过您这以后可得多注意啦,工作间隙得适当活动活动身体才行呀。”
说着,毕宇轩便开始为刘先生推拿起来。他先从颈部入手,用指腹轻轻按摩着刘先生颈部两侧的肌肉,以揉法为主,动作轻柔而缓慢,就如同春风拂过柳枝一般,一点点地放松着那紧绷的肌肉。边推拿,毕宇轩边给刘先生讲解着:“刘先生,您看,这脖子这儿的肌肉可重要啦,它要是一直紧张着,不仅会让您觉得疼,还会影响到脑部的供血呢。所以平时您工作的时候,每隔个把小时,就得站起来活动活动脖子,前后左右地转转,这样能让气血流通起来,肌肉也能放松放松。”
接着,毕宇轩又换到腰部,双手放在刘先生的腰部两侧,运用滚法,用手背及小指侧在腰部有节奏地滚动着,刺激着腰部的经络穴位,促进气血的循环。他继续说道:“这腰部也是一样的道理呀,久坐伤腰嘛。您可以在办公室备个小靠垫,垫在腰后面,能给腰部一些支撑,减轻点压力。还有啊,下班回家后,也别老躺着或者坐着,可以适当散散步,活动活动腰部关节。”
在整个推拿过程中,毕宇轩全神贯注,每一个手法都运用得恰到好处,既让刘先生感受到了肌肉在逐渐放松,又不会因为力度过大而造成不适。刘先生原本紧皱的眉头也渐渐舒展开来,嘴里不时发出几声舒服的轻叹。
经过近一个小时的精心推拿,毕宇轩停下手中的动作,笑着对刘先生说:“刘先生,您这会儿感觉怎么样?应该轻松不少了吧。”
刘先生慢慢从推拿床上坐起来,活动了一下脖子和腰部,脸上露出惊喜的神情,说道:“哎呀,毕师傅,真的太神奇了!我这会儿感觉轻松多了,脖子和腰
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