管理好情绪，才能做大事

泰山彩虹著

正在连载中的现代言情《管理好情绪，才能做大事》，热血十足！主人公分别是吴三桂李自成，由大神作者“泰山彩虹”精心所写，故事精彩内容讲述的是：《管理情绪：人生的必修课》在生活的舞台上，情绪如同多变的天气，有时晴空万里，有时阴云密布。而情绪管理，就是那把掌控天气的神奇钥匙，它真的很重要。首先，良好的情绪管理有助于我们的身心健康。据医学研究表明，长期处于负面情绪中的人，例如愤怒、焦虑和抑郁等，身体会分泌出一些......

来源：cddp 主角: 吴三桂李自成更新: 2025-01-05 21:23:34

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小说推文提供泰山彩虹最新小说管理好情绪，才能做大事最新章节全文小说免费小说，管理好情绪，才能做大事是作者泰山彩虹所著的一本文笔情节俱佳的作品，值得书友小说品鉴。

第9章

会有一些人或者事情让咱们不痛快。要是老是揪着不放，那情绪就会一直受影响。比如说以前有人不小心得罪了您，您要是一直记在心里，每次想起来都生气，这多不划算呀。不如就大方地原谅，自己心里也舒坦。

李叔叔，有效控制情绪其实也不是特别难的事儿。咱们先觉察情绪，再给情绪找出口，改变思维方式，保持规律生活，还要学会原谅。只要您坚持做这些，慢慢地您就会发现，自己的情绪就像被您驯服的小宠物，乖乖听话，不再随便乱发脾气啦。这样您的生活也会更加舒心愉快呢。

这时，张阿姨说了，如果不能控制情绪，就容易犯错误。

《张阿姨的认可：情绪失控易犯错》

张阿姨的话真的是说到点子上了。大家看看，在生活里呀，情绪失控的时候就像被遮住了双眼，很容易就做出错误的事情。

就拿日常生活中的小事来说，我听说过这样一个故事。有位大叔，平时是个特别和善的人。可有一天呢，他在菜市场买菜的时候，和小贩因为几毛钱的事儿吵了起来。本来是很小的事情，可当时大叔情绪一下子就失控了，说话的声音越来越大。结果呀，一不小心就把小贩的菜摊子给掀翻了。这一掀可不得了，周围的人都围了过来，那大叔顿时就觉得特别不好意思，后悔自己怎么就这么冲动呢。这就是情绪失控带来的恶果呀。

从更大的层面看呢，情绪失控可能还会影响到家庭关系。我就知道有这样的家庭，夫妻之间平时感情还不错。可是有一次，丈夫在工作上遇到了很大的挫折，心里特别窝火。回到家后呢，妻子就因为一点小事抱怨了几句，丈夫没控制住自己的情绪，就对着妻子大喊大叫。这一喊，可把妻子给伤透了心，原本和睦的家庭气氛一下子变得紧张起来。就因为这一次的情绪失控，夫妻间的感情出现了裂缝，就像一面原本光滑的镜子，被人狠狠地划了一道。

在工作方面呢，情绪失控也会让人犯下不可挽回的错误。比如说，有个职场上的年轻人，在公司里是个很有潜力的员工

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